火曜日です。
セカンドです。
寒いです。
まだまだ冬です。
さて、最近は自己暗示についてよく考えます。
自己暗示と言うと大袈裟ですが、頭の中で呟く独り言は何かです。
仕事が嫌な時、頭の中で辛いや、やだ、辞めたいなど、マイナスな言葉が出て来るか、頑張ろうや、大変だけど楽しいなど、プラスなら言葉が出て来るかの違いで、自己暗示がかかっていきます。
その言葉は、潜在意識に記憶されていき、現実になります。
辞めたい死にたいと考えていれば鬱になり、本当に死ぬ可能性が高まります。
前向きな言葉を唱えれば、うまく行く様な事が多くなったりします。
この言葉がマイナスであるならば、意識的にプラスの言葉に変えていかないと、勝手に変わりません。
辛い時こそ、嘘でも前向きな言葉を唱えることで、少しずつ変わって行くかもしれません。